Libros

Soul to soul

Autor: John Mundahl

El libro Soul to Soul es una recopilación de 150 poemas, reflexiones, oraciones e historias para leer en esos momentos de paz, quietud y conexión contigo mismo.

Específicamente para ser usado al terminar tu sesión de yoga, pues logra llevarte por medio de su lectura a conectarte por completo contigo mismo.

Yo practico el yoga para sacar emociones, sobre todo las emociones negativas que tengo atoradas, para relajar tensiones, para deshacerme de lo que ya no me sirve, en especial de pensamientos tóxicos o basura mental. Leer este libro en ese momento de relajación profunda me ha ayudado mucho a estar más consciente y preparada para enfrentar el estrés y el ritmo tan atareado del día.

El secreto de la vida según yo es lograr tener paz, y todo lo que puedas hacer para mantener esa paz y serenidad durante el día, siempre será bueno.

Todo el día estamos tomando decisiones y esas decisiones le van dando forma a nuestro futuro.

Las mejores decisiones se toman cuando nuestra alma, cuerpo y mente están en armonía y para lograrlo es indispensable callar todo el ruido que hay en tu cabeza.

Por eso me atrevo a recomendarte este libro del Alma al Alma: “Soul to Soul”.

Lo recomiendo porque al leer un solo poema al terminar tu sesión de yoga, meditación, oración, reflexión o momento contigo mismo, lo debes capturar y guardar cerca de tu corazón todo el día. Te aseguro que te ayudará a mantener la paz interior que todos necesitamos.

Adriana Gallardo

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Toda mujer debe de tener un marido gay

Autor: Susana Moscatel

Te sorprende el título, la verdad a mí me parece muy divertido, porque este libro va más allá de lo que dice literalmente. La autora de este libro, Susana Moscatel habla de que los maridos perfectos sí existen y claro que reúnen todas las características que una mujer desearía: buenos amigos, bailadores, los mejores críticos y asesores de moda y hasta les encanta ir de compras.

Todo esto comprobado por la autora que lleva más de 15 años de amistad con un gay que la ha terminado convenciendo de que el tenerlo es una de las mejores ventajas que una mujer puede tener. Y es así como a lo largo del libro descubre punto por punto todos esos detalles y ventajas que hace a este tipo de amigos una persona importante y un gran complemento para la relación de amistad con cualquier mujer.

De forma muy divertida y entretenida podrás descubrir puntos que a lo mejor te revelan el por que ese amigo tuyo es un gran complemento y se ha vuelto tan indispensable en tu vida y más ahora que la revolución sexual esta en nuestra vida diaria en donde la diversidad es un tema que se vive día a día y que sería completamente ilógico no tomarlo en cuenta.

Dentro del libro se enumeran ciertas situaciones comunes que las mujeres enfrentamos y lo maravilloso que es tener a este tipo de amigos dentro de nuestra vida, cosas tan básicas como poderte expresar emocionalmente como quieras sin ser juzgada, opiniones críticas de la moda y sobre todo una opinión sincera de que va contigo y que de plano no se te ve bien para nada.

Definitivamente la autora en este libro, cuando se refiere a marido gay, es solo una forma muy amorosa de hablar de un mejor amigo y confidente que muchas mujeres tienen, así que descartemos el mal entendido de que las invite a casarse con un homosexual, es simplemente un juego de palabras en donde habla de una relación de amistad con mucha diversidad y fines en común.

Espero que les divierta esta lectura.

Su amiga Adriana Gallardo.

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Manual para no morir de amor

AUTOR: WALTER RISO

Uno de los temas más complicados y apasionantes del mundo es el amor. Pero que tal cuando se trata de hablar de los momentos en que se carece de él y lo que es peor, cuando el desamor llega a tocar a tu puerta.

Seamos sinceros, ¿Quién no ha sufrido un desamor? y lo que es peor se ha atormentado por años o hasta ha pasado la vida entera sufriendo con los recuerdos por haber perdido a su ser amado por medio de su ausencia en todos los niveles.

Y parte de lo que debemos entender es que los momentos de soledad no son un problema en nuestra vida, en ocasiones deben tomarse como una bendición porque de ella se aprende y uno crece mucho.

La buena noticia es que si de plano has estado o estas en ese periodo que no te calienta ni el sol, tengo una recomendación buenísima que se llama “Manual para no morir de amor”, un gran libro por parte del escritor y psicólogo Walter Riso pues ha creado una guía en forma de principios fundamentales, que se han convertido a la hora de leer en herramientas para “No morir de amor” y sobre todo convertir la forma de entender el amor tradicional por algo más renovado, pero sobre todo saludable. Un concepto que nos de consuelo y a la vez nos haga salir del sufrimiento aprendiendo de lo bueno y de lo malo que conlleva una relación de pareja.

Arriba corazones, este libro es una gran opción para entender ese proceso del dolor de una perdida, pero sobre todo de ayudarnos puntualmente por principios muy claros como se puede superar ese dolor del corazón.

Así que no te pierdas la oportunidad de conocer este manual y definitivamente No morir de amor.

Adriana Gallardo

 

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